lunes, 29 de febrero de 2016

Botiquín básico para salir de ruta

Muchas veces al salir de ruta campestre, podemos tener algún imprevisto que, por pequeño que sea, puede estropearnos el día. Para evitar que las cosas acaben mal y poder continuar con nuestro paseo, no viene mal llevar un pequeño botiquín de bolsillo que puede ayudarnos si sufrimos un pequeño accidente.


Aquí puedes descargar una lista tickable con lo más aconsejable para llevar en tu botiquín.

domingo, 28 de febrero de 2016

Conferencia sobre conservación del Bosque Atlántico del Alto Paraná

El viernes que viene daré una conferencia en la universidad de Extremadura sobre el Bosque Atlántico y los problemas de conservación que le amenazan, además de mis vivencias durante mi estancia en la ONG Pro Cosara y la Universidad de Asunción en Paraguay. 


¡Por supuesto, estáis todos cordialmente invitados! A las nueve de la mañana en el aula B3 del edificio de Biología en el Campus de Badajoz de la UEX. 


lunes, 22 de febrero de 2016

Kit de supervivencia para salir al campo

Cuando salimos al campo, pensamos en pasar una jornada animada o en relajarnos fotografiando aves. Pero nunca se sabe lo que puede ocurrir en el monte. Los accidentes son más frecuentes de lo que solemos pensar.



Por eso, para casos en los que nos perdemos y no van a tardar probablemente más de una o dos noches en rescatarnos, te explico aquí cómo preparar tu propio Kit de supervivencia básico.

Y aquí puedes descargar la lista en pdf para utilizar cuando planifiques tus rutas y viajes.

sábado, 20 de febrero de 2016

6 razones por las que ir al campo es bueno para tu salud


Muchas personas saben que cuando dan un paseo por el campo o salen de ruta por la naturaleza se sienten mejor; por otra parte, algunas otras lo saben pero les da pereza salir de excursión. ¿Pero sabes realmente por qué sientes tan bien cuando estás en el monte? Aquí te doy seis razones para que sigas haciéndolo, o te animes a dar el paso: 
  1. Mejora tu inteligencia y tu rendimiento académico. Se ha demostrado recientemente que los niños aprenden mejor en escuelas que tienen espacios verdes cerca, debido a que éstos reducen la contaminación ambiental. ¿Por qué no va a mejorar también nuestro rendimiento en el trabajo o en la universidad? Un día de senderismo en época de estudio puede venirnos muy bien. 
    Extremadura en invierno.
    Fuente: ExtreNaturaleza
  2. Reduce el estrés y la fatiga mental. Distrae tu atención de tus problemas y te hace pensar en otras cosas, permitiéndote enfrentarlas con otra óptica. Eleva nuestras endorfinas y nos hace sentirnos mejor. Por eso nos sienta muy bien salir a dar una vuelta para despejarnos cuando se estamos preocupad@s por algo. 
  3. Acelera la recuperación. Un estudio publicado en Science señala que el tiempo del postoperatorio era menor en los pacientes que tenían vistas a un espacio natural y necesitaban menos analgésicos. Por otra parte, el Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental de Barcelona afirma que existe una correlación entre varios factores de mortalidad o enfermedad (asma, muerte por enfermedades cardiovasculares, etc) con el número de árboles que hay en el entorno. Los extremeños gozamos de un alto número de árboles y espacios naturales en los alrededores de nuestros pueblos y ciudades: te invitamos a disfrutar de nuestra naturaleza si estás recuperándote de alguna dolencia. 
    Badajoz es una de las seis ciudades de España
    con el aire más limpio 
  4. Respiras aire puro, con poca o muy poca contaminación. En Extremadura tenemos uno de los mejores aires del país, y casi de Europa. Esto da un descanso a tus fosas nasales y a tus pulmones, que se pasan el día filtrando contaminantes. Además, cuanto más tiempo pases en aire poco contaminado, menos posibilidades tendrás de formar parte de las 27.000 muertes prematuras por contaminación de aire que hay en España cada año. 
  5. Estimulas tu metabolismo y mejoras tu sistema inmune. El funcionamiento fisiológico de tu cuerpo se activa cuando realizas ejercicio, y si el esfuerzo es moderado, puede mejorar también tu sistema inmune. Si además acompañas esto con una alimentación sana, variada y equilibrada, estarás haciendo mucho por tu salud. Sin embargo, si el ejercicio o el esfuerzo son excesivos, pueden tener el efecto contrario según algunos estudios científicos. Como se suele decir, en la moderación esta la virtud. 
  6. Ayudas al desarrollo del tejido social y económico en las zonas rurales. Si te alojas en casas rurales, contratas guías locales para excursiones, o deportes de aventura en la zona, estás favoreciendo el turismo sostenible y el crecimiento económico de lugares quizás poco desarrollados, frenando así el exilio de muchas personas hacia las ciudades, lugares donde la acumulación de gente provoca altos niveles de contaminación y otros graves problemas como desigualdades económicas y sociales, problemas de abastecimiento, etc. que en un futuro también podrían afectarte a ti. 
¡Así que si aún tenías dudas, busca tus botas de montaña o senderismo y anímate!

jueves, 18 de febrero de 2016

Proyecto Terracycle con los alumnos del IES Bachiller Diego Sánchez, de Talavera la Real




Esta semana hemos comenzado con el proyecto Terracycle en el instituto Bachiller Diego Sánchez de Talavera la Real, en Badajoz. En este proyecto pionero en Extremadura (sólo dos institutos más en llevan a cabo este proyecto en la región) han participado todos los alumnos de Biología de 4º de la ESO, que tras una charla sobre el problema de los RSU (residuos sólidos urbanos) y especialmente el grave impacto que tienen los plásticos que no se reciclan y terminan en los vertederos y en el mar, se han comprometido a formar una Brigada de Reciclaje de Instrumentos de Escritura en su centro educativo. 


Estos alumnos se organizarán para sensibilizar al resto de compañeros y profesores de todos los cursos y asignaturas, repartir contenedores apropiados para recoger todos los bolígrafos y otros materiales que no se separan habitualmente en las plantas de RSU, asegurarse de que todo el material es el correcto y enviarlo a Terracycle. 

Cuando el centro consiga reunir 15 kg de material (aproximadamente 1500 instrumentos de escritura, unos tres bolígrafos por alumno) se enviarán a su planta de procesado, y a cambio Terracycle donará 1500€ a una ONG de su elección. 


¡Esperamos tener buenas noticias muy pronto y felicitamos y animamos a estos alumnos tan comprometidos con el medio ambiente!

lunes, 15 de febrero de 2016

Avutardas y Grullas en los Llanos de la Albuera

Avefría (Vanellus vanellus)
El día no se levanta demasiado nublado, y mientras desayunamos Javi y yo, vemos cómo las nubes se van despejando. Hoy va a ser un buen día de pajareo. 

Nos dirigimos en coche hacia la Albuera, una pequeña población al sureste de la ciudad de Badajoz, rodeada de campos de cultivo. Vamos en busca de dos grandes: grullas y avutardas (y si fuera posible, sisones y alcaravanes... aunque eso lo vemos más difícil)

Milano real (Milvus milvus)
Vamos despacito por la carretera que une La Albuera con Valverde de Leganés, que tiene poco tráfico un domingo por la mañana, y nos vamos parando en los apartaderos para observar los campos que nos rodean. Hay olivares y viñas, pero también campos de regadío o en barbecho. Los milanos reales sobrevuelan planeando las lindes, en busca de algún ratoncillo o incluso algún saltamontes que llevarse al pico. Apenas hace una brisa y el sol empieza a entibiarnos. 

Bandada de grullas (Grus grus)
Casi enseguida escuchamos un trompeteo, y nos quedamos alerta en busca del bando de grullas. Al fondo lo vemos, unas 50 grullas nos sobrevuelan en dirección norte... no sabemos si aún van a buscar bellotas a las dehesas o comienzan su largo viaje de vuelta a Noruega. 

Después de dar la vuelta en Valverde para repetir el recorrido, nos paramos en un entrante de la carretera, donde hay una casa abandonada y pusimos los telescopios. A lo lejos, como a tres o cuatro kilómetros, divisamos un bando de avutardas bastante grande. Gracias a las nuevas tecnologías, cogimos referencias de varios puntos visuales y las ubicamos sobre un mapa digital, para poder aproximarnos algo más y verlas más cerca

Nos acercamos con el coche y nos adentramos por los caminos agrícolas guiados por el GPS. Cuando estábamos a punto de llegar a la zona, bajamos del todo las ventanillas y aminoramos la marcha con las cámaras preparadas. 
Avutardas (Otis tarda)
Javi vio la primera, y en cuanto apuntamos con los prismáticos, nos dio la sensación de que estaban plantadas entre las flores amarillas del regadío. Por todas partes salían cabecitas, y cuando nos dimos cuenta, el horizonte estaba lleno de ellas. 


Disfrutamos de ellas durante un buen rato, hasta que una de ellas decidió echar a volar. Las demás, muy susceptibles, la acompañaron enseguida y vimos cómo el cielo se llenaba con varias decenas de ellas. Las avutardas son las mayores aves que pueden levantar el vuelo; están en el límite de peso para volar.   

Bandada de avutardas

Tras el emocionante encuentro con las avutardas, nos dirigimos al embalse de Piedra Aguda para completar la mañana con aves acuáticas. Por el camino, nos encontramos con las ruinas del Convento Madre de Dios, que está abierto para visitarlo, aunque la restauración se ha quedado a medias. Es un lugar genial para hacer juegos de rol, o simplemente explorar habitaciones y corredores abandonados. 




















En una de las capillas de la iglesia encontramos una pequeña comunidad de murciélagos, apenas de cinco individuos. Nos extrañó mucho que sólo hubiera esos pocos, con la cantidad de espacios adecuados para ellos que había. Apenas había cagarrutas o huellas de ratón u otros pequeños mamíferos, aunque en la torre se escuchaban zureos de palomas.



Después de explorar el edificio del siglo XVI, seguimos con el paseo hacia el embalse. Al llegar al agua, descubrimos varias parejas de somormujo lavanco (Podiceps nigricollis) en plena danza de celo, que nos entretuvieron hasta que el hambre nos avisó de la hora. ¡Era medio día y había que volver a casa!

Pareja de somormujos lavancos (Podiceps cristatus) en danza de cortejo. 

sábado, 13 de febrero de 2016

Gorrión común (Passer domesticus). Ave del año 2016


El gorrión suele ser una de las aves que todos conocemos, y por eso pensamos que por ser habitual es la más abundante, pero no es así. En los últimos años se ha comprobado que sus poblaciones, siempre asociadas a núcleos urbanos, están en retroceso, sobre todo por la falta de alimento debido a una mayor limpieza de las calles, la competencia con otras aves exóticas (como la cotorrita argentina por ejemplo), el uso de insecticidas y otros pesticidas, además del efecto de la predación de los gatos. 

En China casi llegó a extinguirse a final de los años 50, dentro de la campaña de exterminación de las cuatro plagas (gorriones, moscas, mosquitos y ratones) para minimizar la pérdida de grano y poder alimentar a mas gente. Corea del norte estuvo a punto de seguir sus pasos, pero afortunadamente se esperó a ver las consecuencias de los chinos y no lo hizo. Los chinos sufrieron una grave plaga de langostas al haber dejado desprotegidos sus campos de cultivos, sufrieron una gran hambruna y se vieron obligados a pedir ayuda a sus vecinos rusos, que les enviaron un cargamento secreto de gorriones para volver a repoblar sus campos sin perder popularidad. 

A principios del siglo XXI el gorrión seguía siendo mal visto, cazado y utilizado como plato en restaurantes, por lo que se han emprendido varias campañas para reforzar la protección legal y limpiar la imagen de este pájaro en el que muchos de nosotros apenas nos fijamos. Sin embargo, su colorido y sus curiosos comportamientos gregarios, en niveles jerarquizados que reflejan su estatus por la amplitud de la mancha negra del pecho, que ellos mismos se provocan desgastando sus plumas al revolcarse en la arena, es de una belleza poco apreciada. 

La modificación de los equilibrios dentro de los ecosistemas causa graves estragos en las dinámicas naturales; la pérdida de biodiversidad en sí misma es una catástrofe, pero si pensamos de una manera más egoísta, también lo es para la supervivencia humana. En China su población sigue descendiendo de una manera alarmante, pero en el resto del mundo también está ocurriendo, a pesar de que no es tan perseguido. Algunas de las causas más importantes pueden ser el uso de insecticidas y otros pesticidas, (como el cancerígeno glifosato o Roundup, llamado comúnmente "rondón" en España), además del cambio de hábitos en las ciudades o la competencia con especies exóticas que consumen los recursos que ellos necesitan. 
En Londres ya está extinto, y en algunas de las grandes ciudades españolas vamos por el mismo camino. ¿Os imagináis un patio de colegio sin su continuo piar, una arboleda silenciosa en un parque al atardecer? A mí me resultaría un panorama lúgubre, apocalíptico y enormemente triste. 



¿Quieres ayudar al gorrión y a otras especies que como él están en grave descenso? Según el blog Somoxnatura "Concienciarnos, exigir más calidad en los sistemas de explotación y alimenticios, movilizarnos contra los productos agrarios que no sean adecuados, apoyar a las entidades que denuncian malas prácticas y realizar un modo de vida más sostenible."

Cuando veáis a unos niños jugando con un pollo de gorrión, avión, golondrina... pensad en que algunas poblaciones españolas ya han descendido un 40%.

¿Eres un excursionista eco?

¿Crees que respetas la naturaleza cuando sales al campo? Puede que pienses que sí, pero puede que haya algún detalle en el que no hayas pensado.


Con estos 11 consejos sabrás si eres un excursionista responsable con el medio ambiente.


jueves, 11 de febrero de 2016

Anillamiento científico en Doñana

Audiovisual de divulgación científica basado en la importancia del anillamiento científico de aves en el Espacio Natural de Doñana.


Ruta por el Complejo Lagunar de La Albuera


No muy de mañana, Sami y yo nos dirigimos a la carretera de la Albuera con la intención de disfrutar de un día de observación de aves, a pesar de que el cielo está muy cubierto y sopla un poco de aire, con la esperanza de que las últimas lluvias hayan llenado las lagunas de esta cuenca endorreica...

En los observatorios de aves un gran póster te recuerda las aves más frecuentes en el lugar. 

Pero nuestras esperanzas fueron vanas. Ni una gota de agua en las lagunas. Completamente secas, cubiertas de cardos grises y juncos secos.


Pero algo de birding pudimos hacer. Algunas aves esteparias (cogujadas, verdecillos, trigueros y bisbitas) amén de una solitaria garcilla bueyera, saltaban entre los juncos que ocupaban la superficie que debería ser un espejo acuático, mientras varios milanos reales nos sobrevolaban, en busca de algo que llevarse al pico.


Al menos los narcisos alegraban la seca extensión de hierbas mortecinas, en un día en el que el viento y las nubes grises no permitían un asomo de color.